Регистрация    Увійти
Авторизація
» » 8 причин випити келих червоного вина

8 причин випити келих червоного вина

8 причин випити келих червоного вина

Споживання вина є одним із найбільш глибоко укорінених звичаїв у всьому світі.

Червоне вино може бути дуже корисним для здоров'я серця. Воно також може допомогти запобігти раку.

Цей напій може допомогти людям тримати вагу під контролем. Він навіть може підтримувати низький рівень поганого холестерину (ЛПНЩ).

Пропонуємо вашій увазі 8 прикладів найбільш помітного впливу вина на здоров’я.

1. Допомагає артеріям

Вживання червоного вина може запобігти артеріальній непрохідності й затвердінню стінок артерій. Це можна пояснити великою кількістю антиоксидантів в його складі. Червоне вино допомагає:

- підтримувати плавний кровообіг;
- краще керувати ритмом серця;
- уникнути утворення тромбів в результаті бездіяльності.

Але келих вина не дає вам право вести пасивний спосіб життя.

Потрібно пити помірну кількість червоного вина. Треба також щодня робити фізичні вправи. Це допоможе артеріям залишатися в найкращому стані.

2. Допомагає контролювати вагу

Червоне вино йде рука об руку з геном, який уповільнює формування нових жирових клітин. До того ж, келих червоного вина допомагає організму перетворювати жирові клітини, які у нас вже є, усуваючи їх потрошку.

Щоб отримати цей ефект, варто пити вино щодня в невеликих кількостях.

Більш ніж келих буде шкідливо для організму.

3. Допомагає уникнути втоми

Вино виготовляють з винограду і його шкірки. Обидва містять ресвератрол. Ця хімічна речовина є чудовим способом позбутися втоми.

У помірних дозах червоне вино може мати ефект, схожий на енергетичні напої. Воно помітно сприяє:

- кращому травленню;
- виробництву складних хімічних речовин у вашому тілі;
- катаболізму або розщепленню складних молекул.

4. Допомагає ротовій порожнині

Часто у вас бувають ангіни? Ваші ясна часто кровоточать? Червоне вино може допомогти запобігти розмноженню поганих бактерій у роті. Це зокрема стосується тих, які пов’язані з карієсом і стрептококом.

Це також чудовий напій для розслаблення горла.

5. Збільшить кількість ендорфінів

Келих вина в супроводі закусок може стимулювати секрецію ендорфінів.

Це розслабить тіло і подарує вам гарний настрій. Рекомендують пити червоне вино за день до стресової події.

6. Очищує піднебіння

Завдяки своїм в’язким властивостям червоне вино має лікувальну та протизапальну дію, а в деяких випадках воно очищує піднебіння.

Червоне вино також може допомогти вам краще засвоювати поживні речовини з їжі. Воно також може скоротити бажання з’їсти щось жирне. Це відбувається, тому що в невеликих кількостях воно дає почуття ситості.

7. Знижує ризик розвитку раку

Антиоксиданти в червоному вині можуть заблокувати ріст клітин, які викликають рак молочної залози та рак легень.

Ресвератрол діє як детектор і обмежувач естрогену у жінок. Це допомагає жінкам запобігти розвитку раку.

8. Запобігає інфекціям сечових шляхів

Червоне вино знижує кількість бактерій у нирках і сечовому міхурі. Знову ж, це завдяки в’язким і антиоксидантним властивостям, які воно має.
Крім того, воно оптимізує здатність цих органів діяти як фільтр.

Виробіть звичку випивати келих вина

Якщо червоне вино не входило у ваш раціон, то варто його додати.

Багато людей починають пити вино, щоб насолодитися його смаком. На щастя, є великий вибір вин на будь-який смак. Спробуйте їх і знайдіть ті, які вам подобаються найбільше.

Написати коментар
Ваше Імя:
Ваш E-Mail:
Код:
          Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код: