Регистрация    Увійти
Авторизація
7 порад, які допоможуть схуднути після свят
4-02-2019, 18:00 437 0
Під час свят ми дозволяли собі і смажене, і жирне, і солоденького скільки душа забажає, а тут раптом організму все це доведеться заборонити! З чого ж варто почати, щоб правильно схуднути?
Дієта: 11 порад, як позбутися відчуття голоду
3-12-2018, 16:46 844 0
Ви зібралися сісти на дієту, вже розпланували свій раціон, скоротили кількість калорій і перейшли на здорове харчування. Але проходить кілька днів, і ви знову "атакуєте" холодильник, змітаючи все їстівне на своєму шляху.
Найпоширеніші помилки, яких ми припускаємося під час дієти
3-03-2017, 14:27 1 202 0
Коли йдеться про схуднення за допомогою дієти, вона має бути не лише здорова. Насправді все значно складніше