Регистрация    Увійти
Авторизація
5 порад, як заснути у спеку
17-06-2019, 14:27 259 0
Влітку через перепади температури й спеку навіть увечері буває вкрай важко заснути. А від того ви прокидаєтеся вранці стомленими й розбитими
Як засинати менше ніж за хвилину. Техніка сну «4-7-8»
4-01-2017, 18:30 2 357 0
Стрес, пережитий впродовж дня, може викликати проблеми зі сном, тож часто коли настає пора лягати у ліжко, нервове перенапруження не дає змоги заснути швидко
33 поради як швидко заснути
13-10-2015, 00:09 5 498 2
Сподіваємося, що наведені нижче поради допоможуть вам швидко засинати у будь-якій ситуації