Регистрация    Увійти
Авторизація
Що таке "Джанк-фуд" та чому це шкідливо
24-04-2017, 12:12 570 0
Джанк-фуд, або їжа-сміття, або "порожні калорії" - це продукти, які мають високу енергетичну цінність, підвищений вміст солі, цукру, жирів і добавок, але малоцінні в іншому відношенні
11 продуктів, які допоможуть позбутися зайвих кілограмів
18-04-2017, 14:00 1 091 0
Існує пряма залежність між тим, що ми їмо, і тим, як ми виглядаємо. Якщо у вашому раціоні переважають продукти з високим вмістом жирів та цукру, то й ваш живіт навряд чи буде пласким
8 найпоширеніших помилок, яких припускаються під час схуднення
6-04-2017, 09:51 610 0
Ви сидите на модних дієтах і ходите у спортзал, але ніяк не вдається розпрощатися з ненависними кілограмами? Можливо, ви допускаєте одну, а то й відразу декілька помилок.

5 порад, які допоможуть припинити нічні "атаки" на холодильник
24-01-2017, 16:30 697 0
А вам не здається, що втома зимовими вечорами якась особлива. Її увесь час хочеться заїсти. Давайте спробуємо розібратися, як перемогти нічного ненажеру?