Регистрация    Увійти
Авторизація
Дієта: 11 порад, як позбутися відчуття голоду
3-12-2018, 16:46 254 0
Ви зібралися сісти на дієту, вже розпланували свій раціон, скоротили кількість калорій і перейшли на здорове харчування. Але проходить кілька днів, і ви знову "атакуєте" холодильник, змітаючи все їстівне на своєму шляху.
Народна медицина: Відвари та полоскання від болю у горлі
29-11-2018, 14:09 303 0
У більшості випадків біль у горлі є симптомом застуди, бактеріальної або вірусної інфекції.
Що робити, коли заклало ніс. 10 простих порад
27-11-2018, 16:30 387 0
Найчастіше закладеність носа виникає через простудні захворювання, що провокують виникнення нежиті.

Чому вам не вдається схуднути
26-11-2018, 14:46 305 0
Ви колись замислювалися над тим, чому вам не вдається схуднути навіть тоді, коли ви робите фізичні вправи і дотримуєтеся суворої дієти? Можливо, вам нічого не вдається, тому що ви докладаєте не ті зусилля, які необхідні...
Кілька порад, як легко засинати та бачити приємні сни
12-11-2018, 14:36 197 0
Багатьом людям важко заснути. Перевертаються з боку на бік і здається, що минає ціла вічність, перш ніж, нарешті, засинають тривожним сном. Це може перетворитися на величезну проблему, адже скорочує години сну і ви відчуваєте втому та дратівливість наступного дня.
Як позбутися стресу. Кілька нестандартних способів
5-11-2018, 13:39 187 0
Пережитий стрес погіршує нашу здатність упоратися з проблемами в майбутньому, адже такий досвід послаблює вміння брати ситуацію під контроль, управляти стресом і не давати процесам стати некерованими.
Чим корисна калина. Рецепти народної медицини
30-10-2018, 15:50 257 0
Гілочки з ягодами калини можна зв’язати в пучки і підвішувати в прохолодному приміщенні. Цілющих властивостей навіть за тривалого зберігання в таких умовах ягоди не втрачають

Чим корисні пелюстки хризантеми. Рецепти народної медицини
24-10-2018, 13:19 267 0
Пелюстки квіток хризантеми містять у великій кількості калій, селен, магній, цинк та інші корисні речовини. У квітах є також гідрокарбонові сполуки, амінокислоти, ефірні олії, глікозиди тощо. Завдяки такому складу використання квітів сприяє відновленню здоров’я
8 рецептів вітамінних сумішей, які допоможуть не хворіти взимку
22-10-2018, 12:54 499 0
Осінь і зима – справжнє випробування на міцність нашого імунітету. Вогкість, нестача сонячного світла й недостатня кількість вітамінів у раціоні в цей період роблять нас легкою мішенню для різних вірусів і загострень хронічних захворювань
Чим корисне насіння льону. Рецепти народної медицини
17-10-2018, 12:32 300 0
Льон – унікальна рослина, яка є джерелом повноцінного рослинного білку, вітамінів, мікроелементів і клітковини. Вживати насіння льону можна без попередньої термічної обробки, у сирому вигляді
5 причин появи болі у спині, та як її позбутися
16-10-2018, 13:27 232 0
Вам докучає біль у спині? І у вас немає часу, щоб зайнятися собою і сходити до лікаря? Ви завжди кудись поспішаєте, боїтеся спізнитися. У вас болить спина, але ви продовжуєте «бігати». Давайте спробуємо розібратися, що може бути причиною болю в спині, і як потрібно діяти в такій ситуації.
Як визначити, коли родимка стає небезпечною
18-06-2018, 14:42 976 0
Невинна плямка може перетворитися на один із найнебезпечніших видів раку шкіри – меланому

7 порад, як позбутися набряків ніг
29-05-2018, 14:10 765 0
Набряки на ногах – це неприємно, та й некрасиво. Пропонуємо вашій увазі сім найефективніших способів боротьби з набряками
Кілька порад, як схуднути, якщо вам за 40
29-03-2018, 13:31 1 320 0
Після 30 років обмін речовин уповільнюється. Якщо людина це не враховує й продовжує харчуватися, як раніше, за наступні 10 років вона набирає в середньому 10% від ваги, тобто 5-8 кг.
Як підписати декларацію з лікарем. Що потрібно зробити, та що при собі мати
22-03-2018, 10:00 739 0
Вже в квітні українці зможуть обрати терапевтів, педіатрів чи сімейних лікарів, заклади яких підключились до електронної системи охорони здоров’я та підписати відповідну декларацію