Регистрация    Увійти
Авторизація
» » Салат «Коко Шанель». Елегантно, смачно, дієтично

Салат «Коко Шанель». Елегантно, смачно, дієтично


Салат «Коко Шанель». Елегантно, смачно, дієтично

Салат «Коко Шанель» відрізняється своїм вишуканим смаком і елегантним виглядом. Яскраві овочі надають салату свіжий аромат і неповторний смак.

Ця страва виходить, з одного боку, досить ситною завдяки курятині, сиру та картоплі, а з іншого – вона чудово підходить тим, хто стежить за фігурою і дотримується дієти.



Інгредієнти:
400 г філе курячого,
400 г помідорів,
400 г картоплі,
300 г перцю болгарського,
250 г сиру твердого,
лимонний сік,
олія оливкова,
сіль, перець мелений.

Приготування:

Курячі грудки відварити до готовності і охолодити, потім розібрати на волокна. Картоплю, відварену в мундирі й очищену, дрібно нарізати. Сир натерти на тертку. Перець очистити від насіння, промити, нарізати тоненькою соломкою.

Промиті помідори нарізати на маленькі шматочки.

Лимонний сік змішати з оливковою олією, чорним меленим перцем, сіллю. Усі підготовлені продукти змішати й заправити.

Салат можна прикрасити гілочками зелені, соломкою з болгарського перцю, трояндою з помідора.

Подається салат на блюді з салатними листям.

Смачного!

Читайте поради у Facebook | Telegram | Viber | Instagram

Написати коментар
Ваше Імя:
Ваш E-Mail:
Код:
          Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введіть код: